* angstambulanz.de - Spezialisten für Angst, Panik und Phobien Strategisch denken - Coaching als intelligente Alternative zur Psychotherapie
   PSYCHOTHERAPIE - Zeitschrift zur Psychotherapie, Psychoanalyse & Verhaltenstherapie       ISSN 1616-3753 
PSYCHOTHERAPIE (ISSN 1616-3753) - Herausgeber: Dietmar G. Luchmann, Dipl.-Psychologe & Psychotherapeut * Denken lernen statt denken lassen - Kognitive Psychotherapie hilft am effektivsten

 Angst + Panik
Postkarte einer Klientin: "...nach nur 3 Therapiestunden war der Flug nach Ibiza ein wunderschönes Erlebnis!"
Leiden Sie nicht länger!
Vor Angst nicht aus dem Haus - nach 8 Wochen die dritte Reise


Kognitive Therapie statt Psychoanalyse
Nach 3 Stunden Psychotherapie angstfrei Ibiza


Ängste vom Hausarzt selten erkannt
Unnötig viel Leid durch Hausärzte


 Experten-Tipp
Angst, Panik, Phobie, Stress, Burnout, Depression, Soziale Ängste
Psychologen und Ärzte antworten auf Ihre Fragen rund um Psyche und Gesundheit

 Psychodiagnostik
ICD-10 - WHO-Klassifikation für psychische Störungen
ICD-10
Diagnose finden: Klassifikation der WHO für psychische Störungen


 Politik + Psyche
Ganz normal
Psychisch krank und ohne Lobby


 Arbeit + Beruf
Burnout
Vollkommen leer und ausgebrannt


 Sex + Erotik
Liebeskummer
Von der Klimax in den Liebestod


 Mythos + Irrtum
Psychoanalyse
Fallgeschichten massiv getürkt


 Interview
Ellis Huber
Psychotherapie: Krankes System


D. Luchmann
Paarbeziehung: Seitensprung als Herausforderung


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econ.tec
Kostenfalle Angst


Abendblatt
Burnout-Hilfe


Märkische AZ
Wenn Gedanken Panik machen


MAX
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DER SPIEGEL
Die Zweisamkeit


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Angst, Panik und Phobien bei Unternehmern


FTD
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"Lotse" Hausarzt? Nein!
Hausärzte meiden Umsatz-Killer Psychotherapie


Vorsicht Lebensgefahr!
Hausarzt übersieht Suizid-Risiko: keine Arzthaftung


Psychopharmaka-Unfug
Bei Depressionen ist Sport wirksamer als Tabletten


 Psychotherapie bei Angst 
ABARIS-Klient im Interview von FOCUS TV
FOCUS TV zu Gast
im ABARIS Institut für Psychotherapie, Stuttgart. Ein Klient im Interview:

"Nach über zehn Jahren Angststörung in nur zehn Stunden zum Therapieerfolg."


*
 Individuelles Coaching



Angst, Panik, Phobien überwinden lernen

durch 9 Stunden kognitives Coaching z.B. bei

- Agoraphobie
- Burnout, Depression
- Flugangst
- Generalisierte Angst
- Panikstörung
- Soziale Phobie
- Spezifische Phobie
- Zwänge


am ABARIS® Institut für Kognitive Psychotherapie, Verhaltenstherapie und Life Coaching


 Websprechstunde
Psychotherapie und Coaching bei ABARIS
Dietmar Luchmann
Diplom-Psychologe, Psychotherapeut u. Coach:

"Psychoanalyse bei Angst- und Panik-Störungen darf heute als Kunstfehler gelten. Besser kann kognitive Verhaltenstherapie eine Angst- und Panik- Störung lösen - oft nur in bis zu 10 Stunden."

Profi oder Scharlatan?
Psychotherapeuten finden


Universitätskliniken
Psychotherapie ist hier "regelhaft schlechter"


Sexueller Missbrauch
Psychoanalytiker geliebt oder einer Illusion erlegen?


Orgasmus aus Angst
Sexueller Missbrauch durch Psychotherapeuten


Flugangst-Seminare
"Placebo des Jahrhunderts"


Pillen statt Therapie?
Kasse machen an Patienten


 Psychotherapie-Reports
WHO fordert Umdenken
Vorurteile bei psychischen Erkrankungen ablegen


Christoph-Dornier-Klinik
Bei Angst teuer, nicht gut


Psychotherapie-Kliniken
Erschütternder Report aus einer Psychoanalyse-Klinik


Ängste beim Zahnarzt
Zahnärzte behandeln Angst ihrer Patienten oft falsch


Angst kostet 100 Mrd.
Die Gesundheitsökonomie der Angsterkrankungen


Musiker im Teufelskreis
Perfektionismus lässt die Finger verkrampfen


 Psychotherapieforschung
Was ist Psychotherapie?
Dienstleistung zum Erwerb und Erhalt mentaler Fitness


Wirksamkeitsforschung
Psychotherapie nach 15 Sitzungen erfolgreich


Verhaltenstherapie
Angst, Panik, Phobien, Zwänge rasch therapiert


 Dossiers: Kranke Heiler
Ärzte-Psyche pervers
Schwuler Arzt soll Chefarzt "Allerwertesten" hinhalten


BDP-Psychotherapeuten
"Scheisskerle" und Online-Diebe mit Gütesiegel?


Psychotherapeuten-Mob
Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten und ihr trauriger Seelenzustand


Medi-Verbund scheitert
Medi-Kartell rechtswidrige "Biertisch-Idee"


 Leserbriefe Leserbriefe
Rat vom Arzt war Hölle
"Nach meiner ersten Panikattacke wurde ich in eine tiefenpsychologische Therapie geschickt. Da ich damals den Begriff Angst- und Panikstörung nicht kannte, bin ich brav dem Rat meines Arztes gefolgt. Um es kurz zu machen: die wöchentlichen Sitzungen waren die Hölle!..."


Ihre Meinung ist wichtig. Schreiben Sie. Hier.

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Zur DruckversionLeserbriefe
© PSYCHOTHERAPIE 01.09.2000

Sprechstunde mit Doktor Abaris®
Psychotherapeutensuche und Psychotherapeutenverzeichnisse (Teil 2)

Deutsche Universitätskliniken:
Psychotherapeutisch wird an ihnen "regelhaft schlechter behandelt"

"Ich habe den Eindruck, dass ich mir oft selbst im Weg stehe. Das könne man mit einer guten Psychotherapie ändern", schrieb Gerd und fragte: "Wie kann ich auf Anhieb herausfinden, welcher Psychotherapeut mir tatsächlich zu helfen vermag?" Die im Teil 1 dieses Beitrages begonnene Antwort wird fortgesetzt von

   
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Carmen Heerdegen
Fachärztin für Neurologie
Psychotherapie
Naturheilverfahren, Stuttgart:


Die "Ärzte-Zeitung" vom 04.02.2000, Seite 6, zitierte den Leiter der Abteilung für Psychotherapie und Psychosomatische Medizin der Universität Ulm, einer Hochburg der Psychoanalyse: "Etwa zwei Drittel der psychotherapeutischen Behandlungen sind nach kurzer Zeit erfolgreich abgeschlossen. Das hat der Ulmer Psychotherapeut Professor Horst Kächele in München berichtet und damit einem weit verbreiteten Eindruck widersprochen, psychotherapeutische Behandlungen seien eine langwierige Angelegenheit. Es gebe nur wenige psychotherapeutische Behandlungen, die länger als 700 Stunden dauern, berichtete Kächele."

Sie haben richtig gelesen, lieber Gerd: Der Psychoanalytiker Horst Kächele betrachtet alle Psychotherapien als kurz, die weniger als 700 Stunden dauern - auch wenn sie unsinnigerweise über viele hundert Sitzungen gehen. Bei Therapiekosten von über 100.000,00 DM für 700 Stunden, wo im Durchschnitt einer effektiven Behandlung 25 Stunden zum Erfolg genügen, lässt die psychoanalytische Schule lediglich die bemerkenswerte Fähigkeit erkennen, die Realität auf den Kopf zu stellen und in unverantwortlichem Maße Kosten und verlängertes Leid zu produzieren.

Mit Blick auf diesen schier unglaublichen Zustand der deutschen Psychotherapie schrieb der Inhaber des Lehrstuhls für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Bern, Professor Klaus Grawe, in seinem Klassiker zur psychotherapeutischen Wirkungsforschung ("Psychotherapie im Wandel") bereits 1994: "Therapeuten, die für sich selbst feststellen müssen, dass die Mehrzahl ihrer Therapien länger als 40 Therapiesitzungen dauert, müssen über die Bücher. Sie sind Opfer einer falschen Ausbildung und/oder einer selbst produzierten Realitätsverzerrung" (Seite 698).

Freilich nannte Grawe, den die deutsche Bundesregierung als Gutachter beauftragt hatte, auch die Ursache für den "irrationale[n] Zustand" in der psychotherapeutischen Versorgung Deutschlands: "Ausgerechnet die Therapieform ..., die sich als auffällig ungeeignet für die Behandlung psychosomatischer Störungen erwiesen hat, die psychoanalytische Therapie, spielt in der psychosomatischen Versorgung und Ausbildung die dominierende Rolle. Jeder Lehrstuhl für Psychosomatik/ Psychotherapie ist in der BRD mit einem Psychoanalytiker besetzt. ... Für die Patienten, die innerhalb dieser Universitätsabteilungen behandelt werden, hat dieser Zustand handfeste negative Folgen. Sie rechnen aus gutem Grund damit, dort eine besonders qualifizierte Therapie zu erhalten, werden aber tatsächlich geradezu regelhaft schlechter behandelt, als es mit gleichem oder geringerem Aufwand möglich wäre" (S. 692f.).

Dem ist nichts hinzuzufügen. Es ist heute allgemein bekannt, dass keine Therapieform so überlegene und dauerhafte Therapie-Ergebnisse erzielt wie die kognitive Verhaltenstherapie. Die klassische Psychoanalyse nach Freud oder Jung taugt außer zur "Realitätsverzerrung", wie Grawe es nennt, nicht einmal als Antiquität. Echte Antiquitäten gewinnen an Wert; der Psychoanalyse hatte der Gesetzgeber in der amtlichen Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) bzw. für Psychologen (GOP) ab dem 01.01.1996 das vordem gleiche Honorar gegenüber der Verhaltenstherapie gemindert: Eine Behandlung von "mindestens 50 Minuten" durch Psychoanalyse ist nur 180,92 DM "wert" - so weit hat sich die Lobby der Psychoanalytiker noch einmal retten können. Die Behandlung mit der wirksamen Verhaltenstherapie wird hingegen mit 196,65 DM honoriert (jeweils Regelhöchstsatz).

Was ist nun das Ergebnis vieler Bemühungen, eine wissenschaftlich fundierte Differenzierung zwischen tauglichen und untauglichen psychotherapeutischen Verfahren vorzunehmen? Ein gigantischer Etikettenschwindel: "Die Kollegen müßten ihre Behandlungen eben 'umbenennen'. Die Verbände riefen sogar schriftlich zur 'Guerillatherapie' auf", berichtete die Wochenzeitung "DIE ZEIT" (Nr. 8, Seite 27) am 12.02.1998 über den skrupellosen Lobbyismus des "Berufsverbandes Deutscher Psychologinnen und Psychologen" (BDP) für seine Anhänger obskurer "Therapien".

Kaum verwunderlich ist darum, was Professor Hans-Ulrich Wittchen, Inhaber des Lehrstuhls für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Technischen Universität Dresden, 1996 in einem Sammelband mit dem Titel "Perspektiven der Psychotherapie" (Psychologische Verlags Union, Seite 165) feststellte: "Trotz Tausender sich verhaltenstherapeutisch nennender niedergelassener Psychologen ist es fast unmöglich, Kollegen zu finden, die eine lege artis durchgeführte Angsttherapie mit kognitiven oder Exposuretechniken durchführen."

So hilft die Suche nach qualifizierten und effektiv arbeitenden Psychotherapeuten auch in den Psychotherapeutenverzeichnissen oder Psychotherapeutenlisten in der Regel nicht weiter. Dies gilt insbesondere auch für die Psychotherapeutenverzeichnisse von Berufsverbänden, die - wie im Falle des BDP - eher den wirtschaftlichen Interessen ihrer Mitglieder dienen und offenbar vor Verfälschung nicht zurückschrecken, wie der von der Wochenzeitung "DIE ZEIT" berichtete Aufruf zur rechtsbrüchigen "Umbenennung" von nicht zugelassenen psychotherapeutischen "Methoden" belegt. Methode hat vielfach nur die schamlose Ausbeutung von Hilfesuchenden.

Ihr Bestreben, lieber Gerd, "auf Anhieb" einen Psychotherapeuten zu finden, der Ihnen "tatsächlich zu helfen vermag", ist - wie Sie sehen - schwierig, aber dennoch nicht aussichtslos. Es gibt einen Weg, den ich Ihnen eingangs empfahl: Informieren Sie sich umfassend, verlangen Sie nach harten Fakten und einer klaren therapeutischen Wegweisung. Vertrauen Sie durchaus Ihrem eigenen Urteilsvermögen: Wenn Sie nach spätestens fünf Stunden nicht erkennen können, wie Sie Ihr Therapieziel erreichen, dann scheuen Sie sich nicht, die Psychotherapeutin oder den Psychotherapeuten zu wechseln. Die ersten fünf Sitzungen sind dazu bestimmt, diese Frage zu beantworten, weshalb sie auch als probatorische Sitzungen bezeichnet werden.

   
 PSYCHOTHERAPIE Buch-Tipp
Grawe, Klaus et al.: Psychotherapie im Wandel.Klaus Grawe, Ruth Donati & Friederike Bernauer: Psychotherapie im Wandel. Von der Konfession zur Profession. Göttingen: Hogrefe-Verlag, 1994. XIV + 886 S.
Dieses Buch hier bestellen.Hier bestellen

Eine aufwändige wissenschaftliche Analyse, welche Form der Psychotherapie zum Erfolg führt, und eine erschütternde Dokumentation der absurden Situation Deutschlands, in dem die untauglichsten Psychotherapie-Methoden dominieren.
Rezension lesen

Noch wird die Psychoanalyse von den Krankenkassen erstattet. Es ist jedoch absehbar, dass in einem qualitätsgesicherten und effizienten Gesundheitssystem für die Psychoanalyse mit ihren langdauernden und untauglichen Behandlungen kein Platz mehr sein wird. So lange psychoanalytische Behandler auf ihrem Praxisschild die Bezeichnung "Psychoanalyse" noch nicht überklebt haben, kann auch dieses als Entscheidungshilfe dienen.

Weitere Informationen können Sie in einer von dem Herausgeber von PSYCHOTHERAPIE, Dietmar G. Luchmann, im Jahre 1994 verfassten Beurteilung der Ergebnisse der größten deutschen Wirkungsstudie zur Psychotherapie von Klaus Grawe u.a. finden. Zu dieser Rezension unter dem Titel "Heilkunst ohne Gebetbuch: Empirische Psychologische Therapie" gelangen Sie über den PSYCHOTHERAPIE Buch-Tipp ("Rezension lesen" anklicken).

Zum Teil 1 der Antwort auf die Frage, wie man den besten Psychotherapeuten findet.

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Psychoanalyse - Dekadente Religion für Zyniker

Ich bin Medizinstudent an einer (räumlich) großen deutschen Uni und hatte gerade das zweifelhafte Vergnügen, ein Praktikum "Psychosomatische Medizin und Psychotherapie" absolvieren zu dürfen. Das fand in der Praxis eines Neurologen statt, der gleichzeitig Psychoanalytiker und berufsmäßiger Zyniker war. Auf die Wirksamkeit der Psychoanalyse angesprochen sagte er sinngemäß: Die Wirksamkeit von Psychoanalyse sei nicht bewiesen, Psychoanalyse sei mit einer Religion vergleichbar. Die einflussreichsten Strömungen hätten es eben bis an die Töpfe der Krankenkassen geschafft! Das Schicksal seiner Patienten sah dieser Typ auch ziemlich gleichmütig. Zu der Prognose der Patienten, die sich oft schon mehrere Jahre in Therapie befanden, äußerte er sich generell so: Es gäbe da die "inoffizielle" 1.5-Regel. Beträgt das Einkommen eines Patienten wenn er gesund wäre, mehr als das 1.5-fache dessen, was er jetzt (wo er krank ist) bekommt, so hätte eine Psychotherapie eine reelle Erfolgschance, denn dann sei die Motivation von Seiten des Patienten da...

Ich habe nichts gegen therapeutische Distanz gegenüber Patienten, die ich sogar für notwendig halte, aber was dieser Mensch zu uns Studenten so sagte, als der Patient den Raum verlassen hatte, war mehr als nur Distanz, es hatte den dekadenten Hauch von Menschenverachtung. Nach dem was ich selbst erfahren oder von anderen Studis gehört habe, kann ich Ihnen in Ihrer Einschätzung leider nur Recht geben.
Arthur Fürchtenichts*
Student der Medizin
09.12.2001

Lebenszeit verschwendet - mit Psychoanalyse

Einen schönen guten Abend Euch, als selbst krisengebeutelte, derzeit ausgestiegene und selbst seit 2 Jahren in psychoanalytischer Behandlung befindliche Kollegin bin ich heute Abend über diese mir aus der Seele sprechende Website gestoßen. Sie bestätigt unterm Strich vieles, was ich innerhalb der eigenen Behandlung, den daraus erwachsenen Krisen, den Gesprächen mit meinem Mann usw. seit einiger Zeit verspüre. Sprüche, Plattheiten, keine spürbare Veränderung bis hin, dass gute Dinge verloren gingen - der Gerechtigkeit halber sei zugegeben, einiges geht auch besser. Aber es hat halt 100 Stunden gedauert, nicht zuletzt, weil vom Therapeuten nie eine Ermunterung kam, ein von mir gebrachtes Thema ernsthaft zu vertiefen, so dass ich oft ab- und ausgewichen bin, - etwas, was m. E. nach nicht sein muss und eine Therapie uneffektiv, aber bequem für den Therapeuten macht. Ob nun Bequemlichkeit oder Angst - letztlich schadet es und ist ineffektiv. Genauso wie Kritik ohne Alternative. In der Hoffnung, dass Ihre Kritik zu einer gelungenen Dialektik für die Zukunft beiträgt,
Regina Langmuth*
Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin
17.11.2000

Psychoanalyse: "Gold" oder gefährliches Glitzerzeug?

Was ist das für eine seltsam tendenziöse Stellungnahme da bei Ihnen? Es ist doch bekannt, dass nur ein verhältnismäßig kleiner Teil der Menschheit mit psychoanalytischen Methoden erfolgreich zu behandeln ist. Ein gewisses Maß an Intelligenz, Wandlungs- und Einsichts-Fähigkeit wird natürlich vorausgesetzt. Das "Gold der Analyse" ist nun einmal leider nicht für jedermann das Richtige.
Dr. Torsten Schmidt-Branden
Facharzt für Psychotherapeutische Medizin, Berlin
04.11.2000

Antwort des Herausgebers:
Seltsam tendenziös? Wir hoffen, unsere Botschaft ist einfach und klar verständlich: Wir sind kein Teil jenes verlogenen und korrupten Systems, welches Psychotherapie auf dem Niveau von Bauernfängerei betreibt und Patienten und Krankenversicherungen für gesundheitsgefährdenden Mumpitz wie Psychoanalyse das Geld aus der Tasche zieht. Wir informieren über den unerträglichen Zustand der Psychotherapie in Deutschland mit dem Ziel, eine bessere Qualität in der psychotherapeutischen Versorgung herbeizuführen und alle Beteiligten zum Nach- und Umdenken anzuregen.
Einem gesunden Verstande kann nicht einleuchten, warum für einen "verhältnismäßig kleinen Teil der Menschheit", der sich mit Hilfe seiner "Intelligenz, Wandlungs- und Einsichtsfähigkeit" überdies noch selber helfen muss, Kosten produziert werden, mit denen alle Patienten schneller, effizienter und dauerhafter zum Therapieerfolg zu führen sind. Bemerken Sie nicht, verehrter Herr Kollege, dass die Psychoanalyse im Lichte wissenschaftlichen Denkens inzwischen eher ein Fall für den Sektenbeauftragten geworden ist?

*Name aus Gründen des Persönlichkeitsschutzes geändert.

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Orgasmus aus Angst und Leiden: Wie Psychotherapeuten regelhaft ihre Klientinnen sexuell missbrauchen.
Dietmar G. Luchmann, Psychotherapeut, Stuttgart


Sexueller Missbrauch in der Psychotherapie: Verliebt in den Psychoanalytiker oder gefährlicher Illusion erlegen?
Dietmar G. Luchmann, Psychotherapeut, Stuttgart


Flugangst-Seminare als "Placebo des Jahrhunderts": Wie man die Flugangst wirklich loswerden kann
Dietmar G. Luchmann, Psychotherapeut, Stuttgart


Statt Psychotherapie seit fast zwei Jahren nur Tabletten: Das kann nicht alles sein!
Carmen Heerdegen, Fachärztin und Psychotherapeutin, Stuttgart


Deutsche Universitätskliniken: Psychotherapeutisch wird an ihnen "regelhaft schlechter behandelt"
Carmen Heerdegen, Fachärztin und Psychotherapeutin, Stuttgart


Profi oder Scharlatan? Wie man die besten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten findet
Carmen Heerdegen, Fachärztin und Psychotherapeutin, Stuttgart


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© 1995-2005 PSYCHOTHERAPIE (ISSN 1616-3753). Alle Rechte vorbehalten.
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