Markt und Mittelstand
Das Unternehmermagazin

Heft Januar 2001
Seiten 96-97

Unternehmerfitness: Angstbewältigung

Fürchterliches Ereignis

Krankhafte Angstzustände sind ein Tabuthema, vor allem in Wirtschaftskreisen. Viele Unternehmer, die unter diesen Phobien leiden, drücken sich deshalb um eine Therapie.

Es war scheinbar ein harmloser Zwischenfall dem Robert Friedemann* zunächst keine besondere Bedeutung beimaß, doch sollte sich danach das Leben des Unternehmers dramatisch verändern. Eines Tages war der Chef eines Großhandels für Friseurbedarf wie so oft auf der Autobahn zu einer Messe unterwegs, als ihm plötzlich schwindelig wurde und kalter Schweiß austrat. Zitternd brachte er auf der Standspur seinen Wagen zum Stehen. Damals erklärte sich der 41-Jährige den Vorfall damit, dass er im Vorbereitungsstress einfach vergessen hatte zu essen.

So einleuchtend diese Erklärung ist, seit seinem Erlebnis bei Tempo 180 hat Friedemann beim Autofahren einen ständigen Begleiter: die Angst. Jahrelang mied er Autobahnen wie der Teufel das Weihwasser. Weil ihn diese Angst lähmte, beschloss der Firmenchef, einen Therapeuten aufzusuchen.

Wie Friedemann kämpfen viele Menschen mit anhaltender intensiver Furcht vor bestimmten Objekten oder Situationen, auch Phobien genannt. Psychologe Dietmar Luchmann schätzt, dass bis zu 30 Prozent der Deutschen im Laufe ihres Lebens zeitweise unter behandlungsbedürftigen Angststörungen leiden. "Wir leben in einem Zeitalter der Angst, was sich durch die wachsenden Anforderungen in Gesellschaft und Wirtschaft erklärt", so der Leiter der Stuttgarter Angstambulanz.

Angstforscher Winfried Panse ergänzt, dass auch Veränderungen im Privatleben oft mit Furcht verbunden sind: "Wir haben Angst davor, das Erreichte zu verlieren." Panse ist Professor für Betriebswirtschaftslehre an der Fachhochschule Köln und Autor des Buches "Kostenfaktor Angst". Er weiß, dass unbewältigte Ängste außerdem gravierende finanzielle Folgen haben. So schätzt der Experte, dass allein durch den Beruf verursachte Ängste die deutsche Wirtschaft jährlich rund 18 Milliarden Mark kosten. Bei seinen Forschungen hat Panse entdeckt, dass sich sechs von zehn Firmenlenkern vor ihren Angestellten fürchten. Sie arbeiten hinter geschlossener Bürotür und vermeiden es, ihr Refugium zu verlassen. Weit verbreitet ist auch die Angst vor Flugreisen oder die Furcht, vor Mitarbeitern und Kunden zu sprechen.

Grundsätzlich ist es völlig normal, sich hin und wieder vor etwas zu fürchten, stellt Panse klar, denn: "Angst ist ein Urgefühl, das uns vor Gefahren schützt." Furcht kann die Achtsamkeit fördern und zu Höchstleistungen anspornen. Jede Führungskraft kennt das Unbehagen vor weit reichenden Entscheidungen mit ungewissem Ausgang oder die Sorge, dass Kunden oder gute Mitarbeiter abspringen.

Eine Störung liegt dann vor, wenn jemand ohne ersichtlichen Grund von Panik befallen und so vollkommen blockiert wird. ...

Viele Menschen versuchen, die Ängste mit Tabletten oder Alkohol zu unterdrücken, verschärfen damit aber nur ihre Probleme. "Die übermäßige Erregung des Nervensystems wird mit angstlösenden Medikamenten zwar gelindert, doch ändert das nichts an den Denkfehlern", warnt Psychologe Dietmar Luchmann. Kognitive Verhaltenstherapeuten wie er bezeichnen das Patientenverhalten als fehlerhaft, da die Betroffenen bestimmte Dinge nicht mehr so wahrnehmen, wie sie wirklich sind. Hier setzt auch die Therapie des Stuttgarters an. "Angst wurde in bestimmten Situationen erlernt und kann deshalb wieder verlernt werden", so seine Schlussfolgerung. ...

Grundsätzlich gilt: Je früher ein Betroffener professionelle Hilfe aufsucht, desto aussichtsreicher ist die Behandlung. Daher auch der Rat von Winfried Panse: "Seien Sie mutig, und suchen Sie sich wie im Profisport einen Coach!"

*Name von der Redaktion geändert

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