JOY

Heft 2/2002
Seite 147-148

Seitensprung

Der Seitensprung hat in Deutschland Hochkonjunktur. Neu ist, dass sich nicht nur die von Testosteron-Überschuss geplagten Männer, sondern auch immer mehr Frauen mit der Sehnsucht nach Lust, Erotik und Sex in fremde Betten begeben und dies auch ganz offen zugeben. [...]

Eine Forsa-Umfrage vom letzten Herbst, bei der 4645 Frauen zwischen 18 und 60 Jahren interviewt wurden, ergab, dass elf Prozent ihren Partner schon mal betrogen haben. Sozialforscher vermuten sogar, dass 42 Prozent der Frauen es ab und zu mit der Treue nicht so genau nehmen. Auffällig: Die meisten Frauen (43 Prozent) haben nie oder nur manchmal (29 Prozent) ein schlechtes Gewissen dabei. [...]

Welche Gründe auch immer zum Fremdgehen animieren – sexuelle Frustration oder Sich-vernachlässigt-fühlen – Fakt ist, die meisten Frauen haben richtig Spaß beim heimlichen "Auswärtsspiel", wissen dabei genau, was sie wollen und fühlen keine Scheu, sich ihre geheimsten Wünsche auch zu erfüllen.

Was der Experte rät

Interview
"Gesunde Paarbeziehung lebt vom Einverständnis - auch beim Seitensprung"

Treu bleiben oder sündigen? Beichten oder verschweigen? JOY hat den Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Dietmar G. Luchmann, Leiter des ABARIS Institutes für Psychotherapie in Stuttgart, befragt.

Was sollte frau tun, wenn sie vor der Versuchung steht: Seitensprung ja oder nein?

Vor jedem Sprung empfiehlt sich zu denken. Vertrauen ist das wichtigste Fundament einer Partnerschaft. Einmal zerbrochen, werden die Bruchkanten immer wieder neue Wunden des Misstrauens aufreißen.

Eine Situation als Versuchung zu empfinden, bedeutet oft, mit dem eigenen Partner zumindest sexuell nicht mehr ausreichend befriedigt zu sein. Diese Situation ist zwar nach Jahren der Beziehung häufig, lässt sich aber verhindern. Nach meiner Beobachtung haben die meisten Paare, bei denen sich Langeweile ausbreitet, die Möglichkeiten sexueller Variationen, Fantasien, Stimulationen und Entwicklungen überhaupt noch nicht ausgeschöpft.

Worüber sollte sich jeder klar werden, bevor er in fremde Betten springt?

Die drei Fragen, die vor jedem Seitensprung beantwortet werden sollten, sind:

1. Welche langfristigen Konsequenzen hat eine Affäre für meine Partnerschaft und habe ich den Mut, dafür die Verantwortung zu übernehmen?

2. Warum brauche ich einen fremden, einen anderen Mann, um meine sexuellen Bedürfnisse zu stillen? Weshalb gelingt es mir nicht, mit meinem Partner eine befriedigende erotische Beziehung zu führen?

3. Ist mir mein Partner so wenig wert, ihn zu betrügen und damit eine Beziehung aufzugeben, die in anderen Bereichen des Lebens erfolgreich ist?

Kann ein Seitensprung auch Sinn in einer Partnerschaft machen?

Durchaus. Er kann eine langjährige Paarbeziehung beleben und festigen, wenn er allen Beteiligten Genuss bringt und das Vertrauen nicht beschädigt.

Sollte man dem Partner den Seitensprung hinterher beichten oder lieber verschweigen?

Diese Fragestellung entspringt einem häufigen Missverständnis. Eine gesunde und tragfähige Paarbeziehung braucht nicht die Beichte hinterher, sondern lebt vom Einverständnis vorher. Nur so erhält jeder Partner die Möglichkeit, sich frei und gestaltend einzubringen, bleiben Respekt und Vertrauen erhalten.

Die gelegentlich kolportierte Behauptung, am gebeichteten Seitensprung seien mehr Beziehungen zerbrochen als am verschwiegenen, ist grundfalsch. Verschweigen und Beichten sind zwei Seiten derselben zerstörerischen Unredlichkeit, Vertrauensbruch und Betrug am Partner. Sie unterscheiden sich nur in ihrer Wirkung, in der sie der Partnerschaft das Fundament entziehen: erosiv oder explosiv.

Wie verhält frau sich am besten, wenn der Partner herausfindet, dass sie fremdgegangen ist?

Den Denkfehler nicht beschönigen, verbergen oder entschuldigen. Die Annahme, ein Seitensprung, auch wenn er nicht entdeckt wird, bliebe ohne Auswirkung auf die Beziehung, stellt sich regelmäßig als Irrtum heraus. Der Vertrauensbruch verpflichtet zur Wiedergutmachung. Wie diese aussehen kann, hat jedes Paar für sich herauszufinden. Sie kann eine neue Qualität einer reiferen Beziehung einleiten.

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